百合具有养阴润肺、清心安神的功效,可以配蜂蜜、北沙参、川贝等润肺效果好,建议在医生指导下使用,避免盲目使用。

1、蜂蜜:味甘,性平,具有补中、润燥等作用,联合百合使用时,对于缓解肺燥引起的咳嗽效果比较好。

2、北沙参:具有养阴、清肺、生津等功效,当和百合一起使用时,对于肺阴虚引起的干咳无痰、痰中带血等不适症状较有效。

3、川贝:可以起到清热润肺、化痰止咳的功效,临床上可以用于肺热燥咳、阴虚劳咳、吐痰等不适,和百合同用时,可增加润肺的功效。

4、麦门冬:具有益气、养阴、健胃、祛痰湿等作用,和百合配伍时,可使养阴、润肺的效果更佳。

5、款冬花:性温,味辛,归肺经,可起到化痰止咳的作用。

6、贝母:味苦,性微寒,归肺经,具有润肺止咳、清火散结的功效。

7、银耳:具有补脾开胃、养阴清热、润燥、化痰的功效,当和百合一起食用时,也可以使润肺效果较好。

8、海参:味甘咸,可以起到补肾、养血润燥、通便利尿等功效,如果和百合同用,也有助于润肺。

虽然百合的好处较多,但对于风寒咳嗽、粪便稀不成形、脾胃虚弱寒冷者,应避免食用,以免加重病情。